健康情報の最近のブログ記事

フェスティバル実行委員会,函館がん患者家族会「元気会」の主催で開かれるフェスティバルがあります。場所は亀福センターで１０月１０日（日）午後１時からです。フェスティバルですから病院、保険、物販といろいろなイベントがあります。年に１度のお祭りですからのぞいてみてはいかがでしょうか。

http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/hokensyo/zoushin/gannkenn/ganken.html

市内の川原町にある国立病院機構函館病院では９月１４日から、乳がんの手術後に腕などが太くなるリンパ浮腫（ふしゅ）の専門外来を新設しました。道南地域では初めてのものでリンパ浮腫の治療が可能になったそうです。国立函館病院はがんの予後治療に力を入れており一人で悩まずまず、相談してほしいとのことでした。外来は毎週火曜、完全予約制で受診前に検査が必要なためまずは問い合わせてきてください。

相談支援室TEL０１３８・５１・０２２９

http://hnh-hosp.jp/

函館生涯学習インストラクターの会では１１月から翌年３月まで亀福で生涯学習を目的にした講座が開かれます。対象は６０歳以上の元気な方だそうです。全８回に及ぶ講座ではメンタル、音楽、漢詩等歴史を含め幅広い講座になっています。日常生活を健やかに送るためのなにかのヒントがあるような気がします。

９月は健康増進普及月間です。今年の標語は１に運動２に食事、しっかり喫煙最後にクスリ?健康寿命を延ばしましょう?というものですが１，２はわかるのですが最後のしっかり喫煙最後にクスリについては良く分かりませんがタバコが原因で肺がんになる確率が高いことや薬に頼らず健康な体つくりが先ですよ・・・というのでしょうか？とにかく生活習慣病は日常の食生活、運動が大きく関わっています。年に１度の健康診断の受診は必ずおこない自分の体のことをちゃんと管理しましょう。

http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/hokensyo/zoushin/9gatunokennkouzousinnshuukann/9gatunoho-mupe-ji.html

函館市が運営主体となっている介護保険制度、４０歳以上の方が加入するようになっています。被保険者、保険者及びサービス提供業者の３者によるシステムですが、皆さん中身はご存知ですか？よく説明できない私ですがそろそろ利用年代に入ってきそうなので勉強しようと思っています。サービスを利用できるのは４０歳から６４歳までの２号者、６５歳以上の１号者ですが疾病によって違います。６５歳以上は介護や支援が認定された場合ですが６４歳以下は介護や支援が特定疾病が認定された場合です。介護サービスも充実しているようです。

http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/welfare/kaigo/un-ei.htm

http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/welfare/kaigo/hokenryou.htm

毎日暑い日が続いています。岐阜の多治見市では昨日今夏最高の３９．５度を記録、函館では食中毒警報が今月に入って３度目の発令が出されました。対策は水分（塩分）の補給、日陰に逃げ込む等しかないようです。函館港祭りも近くなりました。熱中症には十分気を付けてください。

http://sakura.canvas.ne.jp/spr/naoyuki/nettyuu.html

湯の川温泉といわれる温泉地は全国で3か所あるそうです。呼び名は違う温泉地が和歌山の湯川温泉（ゆかわおんせん）石川県の湯川温泉（ゆがわおんせん）湯の川と湯川ののの違いです。しかし、泉質や湯量等違った温泉も風情があってその土地の特色を現わしているのでしょうか。函館空港から車で約5分のところにある温泉街、函館の奥座敷と言われ歴史も古く今から360年前開湯されたという記録があります。現在の温泉旅館、ホテルは２８軒ほどで公衆浴場も４軒あります。ナトリウム、カルシュウム、塩化物泉の体が温るちょっとしょっぱいのが特徴です。植物園前の日の出湯は特に熱く一度入ったら体が焼けつき立ち上がれないような熱さで病みつきになる方もいるそうです。

先日右目が充血してびっくりして眼科に受診したことはお知らせいたしましたが、考えてみると函館には眼科に関する医院がたくさんあるようです。目の病を患っていらっしゃる方が多いのでしょうか？白内障、緑内障ets・・・ちょっと関心を持つようになりましたが実は実家の母と妻のお母さんが昨年夏揃って白内障の手術を受けたのです。結果は良好で術後はっきり見えてびっくりしたそうです。４０歳を過ぎたら眼科の定期検診を・・・という情報をお届けします。

健康情報１.docx

昨日のこと、右目に違和感を覚え鏡をみるとなんと白眼が充血しているのがわかりました。それも今までにない充血具合で周りのスタッフもびっくり、すぐさまセンター近くの江口眼科へ受診に・・・・結果は目の疲れ使い過ぎとのこと、ホットしました。思えば先週、先日と続けざまにＩＴ講習を受け１日中パソコンと格闘していたのですがそれが原因でしょう・・・明日の交流会には充血した目で皆さまにお会いできることとなります。あしからず・・・・

http://www.eguchiganka.co.jp/04/04_01.html