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猛暑です。

毎日うだるような暑さが続いています。

観測記録上1位か2位の記録だそうです。

熱中症は子供も一緒で、登校時、水筒を下げている子供たちが

多く見受けられます。水分の補給をお忘れなく!

 

昨夜8時過ぎには湯の川電停付近で、多くの人をみかけました。

自治労の全国大会で函館に4800人程の方が来られていると

か・・・。いつもこれくらいの人出があれば賑やかで活気に溢れる

のに、と思いましたが、もうすぐ秋が迫っているようで

夏の陽気もあとわずかです。

今日は野菜の日です。暑気払いの野菜を摂りましょう。

夜間急病センター

台風15号が接近しているようです。

 

渡島管内、及び、市内では今年13回目の食中毒警報が

28日まで発令されています。

今週末までこの暑さは続くそうです。

また、浅漬けによる食中毒も広がりを見せました。

身体も疲労していますので、熱中症には十分注意し、

水分のを取る等気を付けてください。

 

そして、朝獲りの野菜でも水洗いをするなど、

食品衛生にも注意しましょう。

 

函館市夜間急病センターは、

平成20年12月1日に函館市の施設である

総合保健センター2階(中央図書館隣)に移転しています。

 

函館市夜間急病センター

住所:函館市五稜郭町23番1号

函館市総合保健センター内 2階

TEL0138-30-1199 / FAX0138-31-3722

 

夜間急病センターへは、

駐車場側の玄関からお入りください

駐車場70台

 

(夜間急病センターHP)

http://www.hotweb.or.jp/y-kyubyo/

(函館医師会 HP)
http://www.hotweb.or.jp/hma/



 

食中毒警報発令中

7月に入って気温が上がり、猛暑が続きましたが、

この時期特に注意を要するのは食中毒でしょう。

今年4回目の食中毒警報は、本日、発令になりました。

冷蔵庫に入っているものを点検してください。

湿気によりカビが付いているものも

戸棚の中にあるかもしれませんよ。

 

警報の発令は気温が28度以上、

湿度80%以上に予想される日が指定されるそうです。

 

 ○新鮮な食材を使用しましょう。

 ○調理前やトイレの後は手洗いをしっかりしましょう。

 ○魚介類は真水でよく洗いましょう。

 ○生鮮食品はできるだけ早めに調理しましょう。

 ○加熱の際は中心まで十分加熱しましょう。

 ○食べきれる量を調理しましょう。

 ○食べ物は、冷蔵庫にいれるなど、

   低温(4℃以下が望ましい)で正しく保管しましょう。

 ○調理器具はよく洗って清潔に保ちましょう。



http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/hokensyo/seikastueisei/syokuhin/html/oshirase/h24keihou.html

 

 

転ばぬ先の杖

家庭内で浴室、階段、台所、廊下など

転倒の危険性が高い場所が多くあります。

中でも最も高いところは居室だと言われています。

転倒して骨折、重症化する例はよくあります。

 

○過去1年に転んだことがある。

○背中が丸くなってきた

○歩く速度が遅くなってきた

○杖を使うようになった。

○毎日5種類以上の薬を飲んでいる。

これらの項目に3つ以上あてはまる方は、要注意です。

 

以下のことに気をつけて日常を過ごしましょう。

○盲点は?

○ミニスロープ

○転倒後の観察

○油断しがちの居間

○体力増進は身近なリハビリでOK

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有毒野草に注意

 食べられるさん際には、

猛毒を持つ似たような草花が存在します。

以前にも山菜採りなどには十分注意を呼び

掛けてていますが再度注意をさせていただ

きます。また、今月行われる移住者交流会

でも山菜についてお話があります。

是非ご参加して頂き楽しい山歩きと山菜採

りに行ってください。

     
   
http://www.h-chuo-syo.police.pref.hokkaido.lg.jp/k01/c10/c10_02.html

今日は虫歯予防デー

「虫歯予防デー」は、6月4日の語呂合せから
日本歯科医師会が1928年から1938年まで
実施していたものです。
 
1958年(昭和33年)からは、
厚生省がこの日から1週間を「歯の衛生週間」として、
虫歯予防の運動を行い虫歯予防デーが復活しました。
 
市内の歯科医を探すと150医院以上あります。
よく市内に多くの医院で経営が成り立ちますね・・・。
言われます。確かに他の地方より多いとは思いますが、
病院の数も多いと思います。対象者数が多いのでしょうか・・・。
 
歯は大切なもの良い歯は健康の第一歩ですよ・・・!
成人歯科検診を受けましょう。
 
http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/hokensyo/zoushin/seijinshika.htm

飛蚊症って・・

飛蚊症って聞いた方はあまりいらっしゃらないと思いますが、

目の病気です。実際は何も無いのに、視界の中に

ふわふわ邪魔なものがみえる症状で、細かなゴミのようだったり、

点やひも、又はうすい雲の様だったりと形はさまざま。

40から60歳代に多くみられる、後部硝子体剥離という

加齢現象だそうです。

悪化はしませんが無くなることもなく、

付き合っていかなければならないやっかいなもので、稀に、

適切な治療を要する「ぶどう膜炎」「硝子体出血」などの

危険性があるため、精密眼底検査を受けて確認しておくことが

必要です。

 

昨年、一昨年と大沼の果実狩り(アロニア狩り)に参加した時の

話で、アロニアは目に良く、飛蚊症に良いという話を聞きました。

今年も目を大切にしたいと思い、9月ころアロニア狩りに

参加したいと思います。

 http://www.hakodateonumaberry.jp/aronia/index.html

パークゴルフしませんか・・・

今、道内でブームになっているスポーツに、

パークゴルフがあります。

市内の代表的なコースに「すずらんが丘」「志海苔ふれあいひろ

ば」パークゴルフ場があり、連日盛況だそうです。

 

移交会の中にも数グループが行っているようですが、

芝生の上をサクサク歩くのも気持ちの良いものです。

初めて来た方には特に健康のため薦めています。

誰にでも出来て、楽しくプレイできるスポーツです。

一度挑戦してみてください。

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函館山ハイキング

函館市住宅都市施設公社による講座

「函館山ハイキング」が5月26日(土)に行われます。

 

函館山は戦後解放され、

一般市民が気軽に登山できるようになりましたが、ある意味

自然が守られ動植物の宝庫になっています。

市民の憩いの場、レクリエーションの場として親しまれています。

集合場所は、ロープウイェ乗り場から

左よこの登山道を100m程登ったところにある

「函館山ふれあいセンター」です。

申し込みは電話 40-3605まで。

 http://www.hakodate-jts-kosya.jp/park/gif/mt_hakodate/route_mt_hakodate.png  

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http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/doboku/ryokuka/kouen/kikenpage1.htm

http://www.hakodate-jts-kosya.jp/park/p_mt_hakodate_info.html

食中毒注意報

市内では、4月に入りノロウイルスによる食中毒が、

2件発生したそうです。これからの時期は気温の上昇とともに

湿度も上がり、油断すると作り置きのカレーや水漬けの食器等

から食中毒菌の繁殖が激増し、まさか・・から発症することもあり

ます。データでは食中毒菌が100万個に増殖すると症状を発症

するとか言われます。食品の取り扱いは十分な注意が必要に

ってきます。その対策と予防について講習会が18日保健所で

行われます。参加料は無料です。

 

お問い合わせ

 生活衛生課 食品衛生担当 Tel:32-1523 Fax:32-1523  

http://www.city.hakodate.hokkaido.jp/hokensyo/seikastueisei/syokuhin/html/oshirase/koushu.htm

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