市民活動・まちづくり
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2013年11月アーカイブ

太極拳・中国武術 文龍武館

<講師>

浪岡大輔(ナミオカ ダイスケ)

  文龍武館 総教連 武当傳家挙同学会 連絡員・教練

  武当傳家挙 傳振嵩伝八卦挙 第四代伝人

<曜日・日時>

  毎週金曜日 午後6時 ~ 午後7時

<講座内容>

伝統班

   各種基本功(基本練習)、一定の動作を移動しながら繰り返す、
 単式(たんしき)と呼ばれる反復練習や、 套路(とうろ)と呼ばれる形の
 練習を行います。

   基礎基本が進んだ後、あわせて太極拳、八卦掌などの練習に
 移っていきます。また、ある一定の段階から、あわせて機械
 (刀・槍・剣・棍などの武器)も学習します。

健身班

   太極拳を中心とした健康・養生班です。身体中の筋を伸ばし、
 腰・股関節を回して内外に適度な刺激を与え、内臓を強くします。

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   練習は中国式。基本練習後は、それぞれの状況に合わせて
 個々に行い、無理はさせません。性別・年齢を問わず体力を増強し、
 体質をよりよく変化させていきます。

   中国伝統の武術を通して、身体を開き、頭を開いて日常の生活を
 実りあるものにしましょう。

<会費>

 入会費 無料

         個人    団体    子ども

 伝統班  5000円  4000円  3000円

 健身班  4000円  3000円  

体験コース

   毎週第4金曜は500円一回のみの参加での体験コース、および
 学習者の復習コースとなっております。予約必要なし。
 会場にて受付願います。

※団体とは5人以上です。

※子どもは小学生以上、中学生未満です。
  小学生以下のお子様についてはご相談ください。

<連絡先>

 浪岡大輔 090-2053-1202

 URL http://www.wudang-fujiaquan.com

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