市民活動・まちづくり
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田中式健康体操 教室

<講師> 木戸口静子 (田中式健康体操認定)


<曜日・時間> 

毎週木曜日 午後2時~午後3時 (まちづくりセンター)


<講座内容>

有酸素運動、筋肉増強運動、調整運動、複式呼吸運動など5つの群で構成されています。


<受講料・教材費>

月謝 3,000円 (御夫婦 5,000円) 

開始許可費 2,000円


<PR文>

週1回仲間と共に体操しませんか。

終生立って歩ける生活が出来ることを基本に考案された体操です。


<連絡先> 

木戸口静子 電話 0138-76-8288